Eilen nukkumaan mennessa iski todella paha olo. Oksetti pahasti, mutta sain onneksi pidettya kaikki sisalla. Rasitus, kylma, nestehukka ym. varmaan vaikuttivat asiaan. Tosin iltaruoan jalkeen on ollut hieman pahaolo joten nestehukka on varmaan suurin syy huonoon oloon.
Koko paiva ylamakea. 5 1/2 tuntia silkkaa vittuilua, 10 metria ja tauko. Nestehukka kyykyttaa, En pystynyt syomaan lounasta kuin pari lusikallista ja sen jalkeen paatin alkaa tankkaamaan nestetta kunnolla. En paassyt aivan tavoitteeseen tanaan joten sama ylamaki jatkuu huomennakin.
Loysin hyvan majoituspaikan, mutta huomasin unohtaneeni lapion edelliselle juomapaikalle. Jatin ahkion ja palasin hakemaan lapiota. Kaivoin oikein pintalumen pois teltan alta. Sulatin kaikki termarit tayteen ja nyt pitaisi juoda niin paljon kuin vain pystyy. Vielakaan ei ruoka maistu. Paiva oli aurinkoinen ja ensimmainen hiihtopaiva kun ei satanut lunta. Vastatuuli oli 5-10 m/s riippuen paikasta. Nyt tuuli havisuttelee telttaa vienosti. Tanaan oli pelottavaa pahaa oloa eilisen pahanolon johdosta. Vaikuttaa motivaatioon pahasti. Toivottavasti huomenna jo ruoka maistuisi.
Lahtopaikka: 7433625, 1562922 596 m
Telttapaikka: 7435796, 1557998 880 m
Etaisyys: 5,4 km linnuntieta
Vasta nyt tajusin nestehukan olevan syyna illalla ruoan jalkeiseen pahoinvointiin. Oli hieman pelottavaa yolla koittaa pitaa kaikkea sisalla kun pahaolo iski. Vasymys oli myos erittain kova ja kaikki tuntui pahalta unelta. En muista tajusinko kunnolla viela yolla syyna olevan nestehukka, mutta paivalla kun ajatus kulki taas paremmin ymmarsin mista oli kyse.
Ruokaa oli turha koittaa syoda kun mikaan ei olisi kuitenkaan imeytynyt vatsasta. Nesteen tankkaaminen oli ainoa keino saada voimat takaisin ja ruoka maistumaan.
Paivittaisen rasituksen ymmartaminen alkoi vasta tassa vaiheessa ja mietinkin todella milla selvian rasituksen vaatimuksesta. Elimisto oli shokkitilassa yhtakkisesta kovasta rasituksesta eika huono nesteytys yhtaan auttanut fyysiseen tai psyykkiseen palautumiseen.