Edellisen viikon peruskuntoharjoittelu sisälsi noin kuusi tuntia tasasykkeistä treeniä kuntopyörällä. Tällä hetkellä treeni koostuu lähes täysin kuntopyörätreenistä. Talvella lumien saapuessa treeni siirtyy suksille niin pitkäksi aikaa kun säät sallivat.