Tänään oli erittäin mukava ja helppo päivä. Aurinko paistoi koko päivän ja lämpö nousi noin kymmeneen asteeseen. Tuultakaan ei ollut kui nimeksi joissain paikoissa joten välillä tuntui, että lämpöä riitti vähän liikaakin. Päivä alkoi helpolla reitillä peltojen ja metsän läpi ja jatkui siitä aika samaa rataa päivän loppuun saakka.

Päivään mahtui kaksi isompaa nousua mutta muuten päivä oli erittäin tasainen joka näkyi myös kävelyajassa. Olen käyttänyt jokaisena kävelypäivänä sykemittaria joka arvioi kalorikulutuksen. Tällä hetkellä keskiarvo lienee noin 2400 kilokalorin luokkaa ja tänään mittari näytti vain 1800 kilokaloria joten ilmeisen kevyt päivä oli kyseessä.

Nousut eivät tosin muutenkaan enää rasita kovinkaan paljoa kokonaisuuteen nähden. Pitkätkin nousut vedetään läpi hyvällä vauhdilla eikä kenenkään tarvitse enää pysähtyä kesken ottamaan happea. Hyvänä käytäntönä ollaan pidetty sitä, että ensimmäisenä kulkevana höllää vauhtia hieman sykkeentasaamiseksi mäen päällä noin 15 sekunniksi jonka jälkeen palataan taas normaalirytmiin. Pysähtyminen ei ole oikea tapa tasata sykettä vaan liikkeessä pitää pysyä kaiken aikaa, välillä vaan mennään vähän hitaampaa vauhtia. Meillä on tulossa vielä todella pahoja nousupäiviä jolloin etenemiseen on laskettu vain parikymmentä kilsaa ja noina päivinä tuskin tulee kauheasti muutatehtyä kuin huohotettua hoosiannaa ja lisää happea.

Tänään kävelyn jälkeen palattiin Fredin majoitukseen ja pojat halusivat kovasti golf-klubille (ja pelaamaan). Lähdin mukaan istumaan golfkärryyn juomaan talon antimia ja täytyy myöntää, että golfkentältä oli aivan huikeat näkymät Georgian Baylle. Illemmalla grillaattin pihvit ja juotiin pullo… tai kaksi… hyvää punkkua ja sulateltiin illallista telkkarin edessä katsoa stand-uppia. Hyvä päivä siis kokonaisuudessaan…!

Huomenna siirryttään kävelyn jälkeen seuraavaan majoituspaikkaa Owen Soundin suuntaan. Viettämenne siellä seuraavat viisi päivää ja siirrymme sieltä sitten taas eteenpäin. Viimeinen majoituspaikka on Tobermoryssä jossa lienemme noin kaksi-kolme yötä riippuen kävelyaikatautun lopullisesta toteutumisesta.

Vähiin käy ennen kuin loppuu…